| Tijd | Activiteit |
| 8.30 | Je bent welkom! |
| 9.00 | AVS voorzitter Karin Straus opent de dag |
| 9.15 | Lucia Rijker laadt je op met haar openingsspeech |
| 10.00 | Pauze |
| 10.15 | 1e ronde sessie: kies jouw programmaonderdeel |
| 11.30 | 2e ronde sessie: kies jouw programmaonderdeel (of plan nu je lunch) |
| 12.30 | Centraal moment: we komen even samen in de grote zaal |
| 13.00 | 3e ronde sessie: kies jouw programmaonderdeel (of plan nu je lunch) |
| 14.15 | 4e ronde sessie: kies jouw programmaonderdeel |
| 15.30 | Boris Konrads slotspeech zal je lang heugen – én zal je helpen om als held je brein optimaal meester te zijn |
| 16.15 | Onder het genot van een drankje napraten |
| 17.15 | Je gaat voldaan, geïnspireerd én (weer) helemaal in je heldenkracht naar huis |
